Top > 葉酸サプリ

葉酸サプリ

葉酸サプリ一覧

亜鉛は卵巣に働きかける効果がある!

胎児が先天性障害を発症するリスクを低減するために大切な葉酸ですが、普段の食事だけでは不十分になりがちです。   ですから葉酸が不足しがちな妊娠前から妊娠初期は、サプリメントでの葉酸摂取が一番良いですね。では、葉酸サプリはいつ飲むのが効率的なのかというと、サプリは食後30分以内に摂るようにし

亜鉛は卵巣に働きかける効果がある!の続きを読む>

葉酸の効果を十分に発揮するためには定期的な摂取が必要!

妊娠が発覚した後、葉酸を摂取し始めたという方が多いのではないでしょうか。それと同時に、一体いつまで葉酸を摂取するべきなのか、といった疑問もよく耳にします。赤ちゃんの為に摂取をされているという方は、出産するまでの間だけ、摂取を心がけるという事でも問題はありません。   ですが、葉酸は妊娠中の

葉酸の効果を十分に発揮するためには定期的な摂取が必要!の続きを読む>

妊娠に向けて前向きな気持ち持つようにする!

今現在、妊娠を考えている、あるいは計画しているといった方や、妊娠初期の女性は食事で摂取できる葉酸の値を意識してみてください。通常の食事での摂取とは別に、葉酸を補給することを厚生労働省が推奨しているのをご存知ですか。葉酸の適切な摂取は、胎児の先天的な障害(神経管閉鎖障害など)の発症リスクを減らしてくれ

妊娠に向けて前向きな気持ち持つようにする!の続きを読む>